Fitarmony
Schaumstoffrolle
Schaumstoffrolle
- Sanfte und kontrollierte Bewegungen
- Ideal für alle Niveaus
- Langlebig, leicht und einfach zu verstauen
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Warum dieses Produkt?
Warum dieses Produkt?
Die Schaumstoffrolle ist das ideale Hilfsmittel, um Muskelverspannungen zu lösen, die Regeneration zu verbessern und die Beweglichkeit zu stärken. Als Aufwärmübung oder nach dem Training verwendet, optimiert es die Flexibilität und reduziert Muskelkater.
Merkmale
Merkmale
✔ Material mit hoher Dichte: Strapazierfähiger EVA-Schaum für optimalen Druck und effektive Massage.
✔ Strukturiertes Design: Oberfläche mit Reliefs für eine tiefe Muskelstimulation.
✔ Vielseitig: Ideal für Pilates, Yoga, Sportregeneration und Myofasziale Therapie.
Maße
Maße
📌 Abmessungen
📏 Länge: 30 cm.
📏 Durchmesser: 8 cm – Ideale Größe für eine effektive Massage.
⚖ Geringes Gewicht: Einfach zu tragen und aufzubewahren.
💆♂️ Optimale Erholung und Muskelentspannung
Die Schaumstoffrolle ist der perfekte Verbündete, um Muskelverspannungen zu lösen, die Erholung zu verbessern und Muskelschmerzen vorzubeugen. Mit seinem strukturierten Design zielt es effektiv auf Muskelknoten und Faszien ab und sorgt für eine tiefe, wohltuende Massage. Ideal nach einer Sporteinheit oder als Ergänzung zu Pilates und Yoga, fördert es eine bessere Durchblutung und optimale Beweglichkeit.
Wir beantworten Ihre Fragen
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Vorteile einer Schaumstoffrolle?
✅ Es hilft, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Muskelregeneration zu fördern. Es hilft auch, Verletzungen vorzubeugen und die Mobilität zu verbessern.
Wie verwendet man es richtig?
✅ Legen Sie den zu massierenden Bereich auf die Schaumstoffrolle und machen Sie langsame, kontrollierte Bewegungen. Konzentrieren Sie sich auf die Spannungspunkte und passen Sie den Druck entsprechend Ihrem Komfort an.
Ist es für Menschen mit Muskelschmerzen geeignet?
✅ Ja, es wird für Personen mit Muskelverspannungen oder in einem Rehabilitationsprogramm empfohlen. Wenn Sie jedoch unter starken oder chronischen Schmerzen leiden, wenden Sie sich an einen Arzt.
Was ist der Unterschied zwischen einer glatten und einer strukturierten Schaumstoffrolle?
✅ Die Smooth Foam Roller bietet eine sanftere Massage, ideal zur Entspannung und leichten Erholung. Die strukturierte Schaumstoffrolle bietet eine tiefere Massage, die sich perfekt zum gezielten Lösen von Muskelknoten und stärkeren Verspannungen eignet.